Rooster

Cursussen

Cursus in Nibbixwoud Zwangerschapsyoga op de dinsdagavond.	Cursus in Zwaag Zwangerschapsyoga op de woensdagavond.	Privéles Bij Zo mam kan je ook privélessen volgen.
Zo mam heeft vanwege het corona-virus de cursus iets anders op moeten zetten om aan de 1,5 meter-regel te kunnen voldoen. Hierdoor bestaat de cursus nu uit vijf lessen en een online partnerles. Wanneer alle kindjes geboren zijn, is er een terugkomochtend met alle kindjes. Aanmelden kan vanaf 18 weken zwangerschap. Bij Inschrijven vind je de actuele cursusdata. De prijs bedraagt € 87,50 en is inclusief thee. Locatie Overspoor 21, Nibbixwoud, Routebeschrijving	Vanwege de huidige maatregelen tegen corona is er tot nader bericht geen zwangerschapsyoga-cursus in Zwaag. Locatie Kinderopvang Smallsteps Villa de Boerderie Dorpsstraat 292, Routebeschrijving	Vind je het prettiger één op één les te krijgen? Of ben je al bijna uitgerekend, maar wil je toch nog een paar lessen volgen? Dan is er bij Zo mam ook de mogelijkheid om privélessen te volgen. De lessen zijn naar eigen wensen in te vullen. Denk daarbij aan extra ontspanning, aandacht voor de ademhaling, spanning verminderen, oefeningen ter vermindering van bekken- en rugklachten etc. Ook is het mogelijk om een les met je partner te volgen. Deze les kun je apart boeken. Voor deze les neem ik meer tijd. De les geeft de partner handvatten om jou te steunen bij de bevalling. De drukpunten, massage, ademhaling en veel informatie over de bevalling komen hierin aan bod. Privélessen worden op afspraak ingepland op een woensdagochtend of op een middag, na 1 juli, in principe op locatie Nibbixwoud. Een les duurt een uur en kost € 30,- per les. Het minimum aantal af te nemen lessen is 3, het maximum is 5. Locatie Overspoor 21, Nibbixwoud, Routebeschrijving Eventueel kan de les ook bij jou thuis worden gegeven. Dan worden er nog wel reiskosten berekend, zie hiervoor ook de tarieven.
Inschrijven Nibbixwoud	Inschrijven Zwaag	Inschrijven Privéles

Cursus in Nibbixwoud Zwangerschapsyoga op de dinsdagavond.
Zo mam heeft vanwege het corona-virus de cursus iets anders op moeten zetten om aan de 1,5 meter-regel te kunnen voldoen. Hierdoor bestaat de cursus nu uit vijf lessen en een online partnerles. Wanneer alle kindjes geboren zijn, is er een terugkomochtend met alle kindjes. Aanmelden kan vanaf 18 weken zwangerschap. Bij Inschrijven vind je de actuele cursusdata. De prijs bedraagt € 87,50 en is inclusief thee. Locatie Overspoor 21, Nibbixwoud Routebeschrijving
Inschrijven Nibbixwoud

Cursus in Nibbixwoud

Zwangerschapsyoga op de dinsdagavond.

Zo mam heeft vanwege het corona-virus de cursus iets anders op moeten zetten om aan de 1,5 meter-regel te kunnen voldoen.

Hierdoor bestaat de cursus nu uit vijf lessen en een online partnerles.
Wanneer alle kindjes geboren zijn, is er een terugkomochtend met alle kindjes.

Aanmelden kan vanaf 18 weken zwangerschap. Bij Inschrijven vind je de actuele cursusdata.

De prijs bedraagt € 87,50 en is inclusief thee.

Locatie
Overspoor 21, Nibbixwoud
Routebeschrijving

Inschrijven Nibbixwoud

Cursus in Zwaag Zwangerschapsyoga op de woensdagavond.
Vanwege de huidige maatregelen tegen corona is er tot nader bericht geen zwangerschapsyoga-cursus in Zwaag. Locatie Kinderopvang Smallsteps Villa de Boerderie Dorpsstraat 292, Zwaag Routebeschrijving
Inschrijven Zwaag

Privéles Bij Zo mam kan je ook privélessen volgen.
Vind je het prettiger één op één les te krijgen? Of ben je al bijna uitgerekend, maar wil je toch nog een paar lessen volgen? Dan is er bij Zo mam ook de mogelijkheid om vanaf 1 juli privélessen te volgen. De lessen zijn naar eigen wensen in te vullen. Denk daarbij aan extra ontspanning, aandacht voor de ademhaling, spanning verminderen, oefeningen ter vermindering van bekken- en rugklachten etc. Ook is het mogelijk om een les met je partner te volgen. Deze les kun je apart boeken. Voor deze les neem ik meer tijd. De les geeft de partner handvatten om jou te steunen bij de bevalling. De drukpunten, massage, ademhaling en veel informatie over de bevalling komen hierin aan bod. Een les duurt een uur en kost € 30,- per les, zie ook de tarieven. Privélessen worden in principe in locatie Nibbixwoud gegeven, maar kan ook in overleg bij jou thuis. In dat geval betaal je € 0,50 per km extra aan reiskosten. Het minimum aantal af te nemen lessen is 3, het maximum is 5.
Inschrijven Privéles

Privéles

Bij Zo mam kan je ook privélessen volgen.

Vind je het prettiger één op één les te krijgen?
Of ben je al bijna uitgerekend, maar wil je toch nog een paar lessen volgen?

Dan is er bij Zo mam ook de mogelijkheid om vanaf 1 juli privélessen te volgen.

De lessen zijn naar eigen wensen in te vullen. Denk daarbij aan extra ontspanning, aandacht voor de ademhaling, spanning verminderen, oefeningen ter vermindering van bekken- en rugklachten etc.

Ook is het mogelijk om een les met je partner te volgen. Deze les kun je apart boeken. Voor deze les neem ik meer tijd.

De les geeft de partner handvatten om jou te steunen bij de bevalling. De drukpunten, massage, ademhaling en veel informatie over de bevalling komen hierin aan bod.

Een les duurt een uur en kost € 30,- per les, zie ook de tarieven.

Privélessen worden in principe in locatie Nibbixwoud gegeven, maar kan ook in overleg bij jou thuis. In dat geval betaal je € 0,50 per km extra aan reiskosten.

Het minimum aantal af te nemen lessen is 3, het maximum is 5.

Inschrijven Privéles

Privécursus Babymassage In een vertrouwde omgeving voor moeder en kind.
In de sfeervolle verwarmde ruimte van de yogastudio in Nibbixwoud plannen we in overleg twee keer een uurtje in. Dat doen we op een middag of op de woensdagochtend. Je kunt je opgeven als je kindje minimaal 6 weken oud is totdat hij of zij gaat kruipen. De kosten voor de cursus zijn € 55,- . Wil je liever dat ik naar jou toe kom? Ook dat is mogelijk! Ik kom dan twee keer een uurtje op afspraak bij je thuis (de prijs wordt dan iets hoger ivm reiskosten, zie hiervoor de tarieven). In beide gevallen ontvang je van mij een hand-out om alle stappen nog eens na te lezen plus een flesje massageolie. De massageolie die Zo mam gebruikt is een heel fijne natuurlijke olie die goed verdragen wordt door de tere babyhuidjes. Het is een puur plantaardige olie zonder extra toevoegingen. Ook leuk om samen te doen! Samen met je partner bijvoorbeeld of samen met een vriendin/ vriendinnen die ook een kindje heeft. Bij aanmelding van een groepje van minimaal 3 krijgen jullie €5,00 per persoon korting. Denk ook eens aan de Babymassage-cadeaubon, leuk om te krijgen en om te geven!
Inschrijven Babymassage

Privécursus Babymassage

In een vertrouwde omgeving voor moeder en kind.

In de sfeervolle verwarmde ruimte van de yogastudio in Nibbixwoud plannen we in overleg twee keer een uurtje in. Dat doen we op een middag of op de woensdagochtend.

Je kunt je opgeven als je kindje minimaal 6 weken oud is totdat hij of zij gaat kruipen.

De kosten voor de cursus zijn € 55,- .

Wil je liever dat ik naar jou toe kom? Ook dat is mogelijk!
Ik kom dan twee keer een uurtje op afspraak bij je thuis (de prijs wordt dan iets hoger ivm reiskosten, zie hiervoor de tarieven).

In beide gevallen ontvang je van mij een hand-out om alle stappen nog eens na te lezen plus een flesje massageolie.
De massageolie die Zo mam gebruikt is een heel fijne natuurlijke olie die goed verdragen wordt door de tere babyhuidjes. Het is een puur plantaardige olie zonder extra toevoegingen.

Ook leuk om samen te doen!
Samen met je partner bijvoorbeeld of samen met een vriendin/ vriendinnen die ook een kindje heeft.
Bij aanmelding van een groepje van minimaal 3 krijgen jullie €5,00 per persoon korting.

Denk ook eens aan de Babymassage-cadeaubon, leuk om te krijgen en om te geven!

Inschrijven Babymassage